拉肚子不能吃什么

2018-12-06 13:48:39作者:健康饮食网

  在身体不舒服的时候,饮食上面一定要注意了,不要随心所欲品尝食物,这样有可能加重身体的问题,这也正是为什么在拉肚子的时候更要小心翼翼应对饮食,那么拉肚子不能吃什么呢?现在让小编带大家一起来了解一下吧。

  

  1.刺激肠道的食物

  

  在拉肚子的时候,很多人的肠道相当不舒服,此时需要慢慢等候,进食一些温性的食物才有办法好起来。在这个时候千万不要进食芥末,胡椒,大蒜等刺激食物,否则会刺激到消化道粘膜,引起更严重的腹泻,也会导致炎症出现,推迟消化道功能的恢复。

  

  2.生冷的食物

  

  有的朋友不管是拉肚子还是日常生活中,都喜欢吃凉性的饮料,饮料不冻的时候还会拿到冰箱里面故意冻起来。只有把冰冰凉的东西放入到口中,心情才能变好,但如果你已经处在拉肚子的状态中的话,这样的情况会刺激到肠道,蠕动加快,也会让腹泻严重,应禁止这样做。

  

  3.过于油腻的食物

  

  当肠胃出现不舒服的情况时会有一些反应,像拉肚子,说明肠胃的负担极大,此时在进食一些油腻的食物,会因为消化不良而引起再次腹泻,所以拉肚子的人千万不要吃油腻的食物。

  

  4.通便的食物

  

  一些食物在日常生活里面食用没有关系,但如果在拉肚子的时候食用的话会有负面的效果,像桃子香蕉蜂蜜就有润肠道的功能,如果在拉肚子的时候食用的话,会导致腹泻越发严重起来。

  

  拉肚子不能吃什么?拉肚子的时候一定要注意及时补充水分,否则很容易造成身体脱水,严重的时候还有可能危及生命健康,所以不管出于怎样的原因拉肚子要多多喝水,而以上这些食物则不能够轻易品尝了,在拉肚子情况没有好转的情况之下,也要注意及时看医生查询具体原因才能够对症下药。

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