促进伤口愈合吃什么好

2018-10-22 19:09:21作者:健康饮食网

平时生活中,总会在不经意间磕碰到而留下伤口,或者是病人经过手术留下的伤口。伤口愈合的速度对恢复健康很重要。伤口愈合吃什么好呢?这种时候应该多选择一些食材能促进伤口愈合的食材,比如以下几种:


促进伤口愈合吃什么好


1、蜂蜜,伤口还未愈合的时候,喝蜂蜜水或者将蜂蜜直接涂抹于伤口处,都可以促进伤口愈合,这是因为蜂蜜有消炎止血,促进伤口愈合的功效。


2、猪蹄,富含丰富的锌以及胶原蛋白的食物,首当其冲的就是猪蹄。有伤口时多食用猪蹄可以补充纤维蛋白和胶原蛋白,这两种蛋白可以加速伤口的愈合速度。


3、乳鸽,乳鸽中还有丰富的胆素,还有软骨素和血红蛋白。这些成分可以改善睡眠质量,助消化增食欲的作用。


伤口还未愈合时吃什么不好


1、酱油,酱油吃多了容易让伤口留疤。


2、菌类食物,如蘑菇、平菇、香菇等菌类。这类食物多是富含高蛋白食材,食用过多会肝火旺盛,不利于伤口的愈合,而且头痛、眩晕等症状的人,要尽量少吃。


3、海腥类食物,如带鱼、黄鱼、鲤鱼、虾、螃蟹以及贝壳类等等水产品。这是因为海鲜性寒有腥味,不利于伤口的愈合。


4、桃、杏等水果。水果虽然很美味,但是使用过量就容易上火,不利于伤口愈合。


5、发性食物,如羊肉、鸡蛋等,还有一些刺激性的食物,比如辣椒,也不要使用。发性食物会阻碍伤口的愈合速度。


因此,如果对伤口愈合吃什么好有疑问时,在有伤口时,不仅要选择药物来促进伤口的愈合,也可以通过食补,多食用一些能促进口的愈合食材,来提高愈合速度。

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