肾结石吃什么好?

2019-05-07 16:35:43作者:健康饮食网

  肾结石的患者对于自己的身体来讲,相对来说是非常重视的,很多人可能根本就不知道平时应该怎么吃,当然肾结石吃什么好,相信大多数的人也都希望能够了解一下,我们在这其中会看各种不同的食谱。

  

  ⦁ 白开水

  

  你可能想象不到作为肾结石的患者一定要多喝一些白开水,这样就能够起到更多的稀释作用,钙离子和草酸根的浓度完全会降低,形成不了草酸钙的结石,通过相关的研究表明完全可以增加50%的尿量,这样的话能够有效的降低,肾结石的发病率发病率可以下降到86%左右。

  

  ⦁ 合理补钙

  

  在饮食上一定要格外注意合理,补钙是非常重要的,肾结石的患者往往就是谈到补钙的话可能也就会发生一系列的变化,错误地认为肾结石的元凶其实也就是钙,但事实并不是这样的,肾结石的患者是需要补钙的,而且我们在这里补钙的时候一定要合理的补钙,合理的补钙就可以多吃一些含钙的东西,比如可以多喝一些牛奶或者是多吃一些钙片儿。

  

  ⦁ 黑木耳

  

  多吃一些黑木耳,黑木耳当中富含多种不同的矿物质和微量元素,能够对各种结石产生较为强烈的化学反应,让结石出现剥落或者是溶解,这样的话就能够更加合理的排出体外。

  

  ⦁ 米糠

  

  多吃一些米糠,能够有效的防止结石的发生。

  

  ⦁ 维生素a的食物

  

  多吃一些维生素a的食物,完全能够维持尿道内膜健康,有助于阻碍结石的复发。

  

  肾结石吃什么好?以上的这些食物都是非常重要的,从现有的情况来看,基本上这些食物完全能够起到更好的保护作用,而且也是最容易找得到的食物,当然大家在平常的时候完全可以看一下这些食物的特性。

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