营养粥的做法大全有哪些?

2019-03-15 23:45:30作者:健康饮食网

  营养粥如果真的要进行烹饪的话,那么大家在这里面一定要了解到更多的方式和方法,营养粥的做法大全究竟有哪些?这是很多人想要知道的一件事情。

  

  (1)玫瑰红豆大枣糙米粥

  

  在营养中进行烹饪的时候,一定要用糙米来进行烹饪,可以把糙米用清水浸泡一夜,准备一些比较小的玫瑰干花或者是红枣,然后提前把这些红豆全部都给煮熟了,砂锅里面的水要烧开,烧开之后沥干水分也就可以把这些糙米全部都加入进去,大火煮开之后提前倒入煮好的红豆,顺时针进行搅拌,倒入大枣和玫瑰花之后可以转成小火来进行烹饪,而且出锅之前完全可以用勺子顺时针的来进行搅拌。

  

  (2)芙蓉鸡丝粥

  

  营养粥的做法大全当中,对于这样的一种美味的烹饪方式还是有所不同的,一定要把鸡胸肉全部都给洗干净了,而且在这里面要加上几粒花椒,一勺子料酒,用凉水给煮15分钟到20分钟的时间,如果要把鸡胸肉煮出来放凉之后,然后把它们全部都撕成鸡丝,这样的话把胡萝卜全部也都切成碎末,大米加上糯米一起淘干净了,洗好的米当中加入更多的鸡丝和胡萝卜末,放在锅里面之后25分钟就好了。

  

  (3)冰糖草莓粥

  

  一定要把草莓全部都给洗干净了,然后把一些小块儿都给切碎了,将1/2的两倍的量全部用大米来进行淘洗,加上8杯清水,再加上冰糖和大米一起来进行烹饪,50分钟左右的时间完全就可以把这些粥全部也都变粘稠,然后把草莓加入到这些粥里面。

  

  在营养粥的做法大全当中完全能够看得出来,以上的这几种粥的烹饪方式都是非常好的,而且大家可以通过各种不同的方式来进行有效的烹饪,这几种粥的烹饪可以满足现有的烹饪需求。

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