芡实的功效与作用

2018-12-24 18:15:04作者:健康饮食网

  芡实是一种水生植物的种子,从表面上来看是特别甘甜的,就像莲子一样可以入药,也可以作为食材来食用,芡实长度基本上都是维持在四厘米到十厘米之间,两边都有一些不同的柔毛,带有一些锐刺,长度基本上都是在二十几厘米,从表面上来看,面呈现着紫色,外面还有一些稍微硬一些的刺,花瓣有各种形状,还有紫红色,呈现着轮流排列的状态,种子是球形的结构,直径差不多也是在10几毫米左右,是黑色的果实,花期基本上是在每年的七月份到八月份的时候,果期也是在每年的8月份到9月份,很多人对于这样的一种植物非常感兴趣,芡实的功效与作用是什么?这是很多人想要了解的。

  

  一、抗衰老

  

  芡实当中还有着较高含量的淀粉,而且可以给人体提供更多的热量,除此之外里面还含有着较为丰富的蛋白质或者是脂肪,也有多种不同的维生素,能够满足更多细胞的新陈代谢,也能够满足这些细胞的营养需求。

  

  二、防癌

  

  芡实本身也都有促进小肠吸收的功能,能够有效的提高所有的尿木糖排泄率,也能够增加血清胡萝卜素的浓度,实践证明血清的胡萝卜素相对较高,防癌或者是抗病的几率也就随之下降。

  

  三、补中益气

  

  芡实作为一种补气的中药,具有着滋补强壮身体的作用,甚至他们能够和莲子的功能起到一样的相似性,而且能够有效的收敛,有着更强劲的固精作用,也能够调理男性朋友们的遗精,女性朋友们的白带增多的情况。

  

  四、补脾祛湿

  

  芡实从表面上来看,将有着更多的特性,在补脾补肾的同时,还有着祛湿的效果,炒熟的芡实性温,有着清香扑鼻的特性。

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