石榴的功效与作用都是什么

2019-03-20 23:49:48作者:健康饮食网

  石榴在我们的生活中是非常常见的水果,外观上比较的别致,但是味道酸酸甜甜的,因此喜欢的食用的人是有人多的,不论是打成果汁还是直接吃都是非常的不错的,其中石榴的功效与作用还非常的优秀,一起来看看吧。

  


  (1)功效作用一美容养颜

  

  石榴中含有大量的矿物质、抗氧化成分、维生素等,并且还具有大量的红石榴多酚和花青素,这几种成分对于肌肤的保养是有着很大的作用的,并且还很有很丰富的钙、镁、锌等矿物质,能够被肌肤所吸收,然后就能够迅速的将肌肤中的水分给迅速的补充,然后肌肤就会变得更加的水嫩光滑,达到了美容养颜的效果。

  

  (2)功效作用二抑制细菌

  

  我们的生活中存在着大量的细菌,这些细菌有的是有害,有的则是有益的,但是不管这么样,细菌对于人体的帮助也是不大的,特别是有害的细菌,更是需要预防了。石榴中含有的成分对于志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等细菌具有抑制的效果,食用以后能够有效的对皮肤的真菌也有抑制的效果,能够带来的帮助是很大的。

  

  (3)功效作用三杀虫驱虫

  

  随着食用的东西越来越多,人体内的寄生虫也会增加,而这些寄生虫都是比较难排出体外的,而石榴皮中含有一种叫石榴皮碱的成分,对于人体里的寄生虫具有麻醉的效果,并且也能够起到驱虫杀虫的作用,所以食用石榴还可以治疗因为虫积腹痛还有疥廯等问题,对于身体的帮助是很大的呢。

  

  石榴的功效与作用是非常的不错的,因此是非常的时候经常的使用的,对身体也是有着很不错的帮助的呢,所以觉得肠胃不太好的人是可以多吃石榴的呢。

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