人的身材安康与情绪安康是无价的，你怎样珍爱你的安康的？

即使要说珍爱本领，我特殊赞许台湾影星费玉清已经说过不要觉得我爱好说黄段子，本来我是一个清心寡欲的人，财多不乱花，美味不乱吃！玉人不乱搞，绯闻特殊少◔。

清心寡欲真实是一个长命的好本领！然而要做到真实很难这和天性联系很大◖，再有和社会压力也相关系，有人能很快做到，有人一辈也很难做到！

无欲无求也是玄门的一种摄生本领✶，一部分无太大的理想天然探求的物资就少懊恼就少，如回到婴孩般的纯粹，得一物少一物都本质痛快！普遍人比拟难做到！然而不期而遇不欣喜的事就自我表示，暂时勾当此后大概是件功德(不期而遇不愉事要有点阿q精力)，不期而遇功德也不要乐极过甚(表示自已暂时的功德大概是功德，精心而行)

陪养心身的安康与天性安康☉，接下来本领吃得下睡得好！

接下来才是三餐的顺序茶饭！平淡茶饭◔，不暴饮暴食！不饮酒、不抽烟！这即是清心寡欲的全释！