你有什么好的安康生存办法或摄生观念，不妨瓜分下吗？

不妨瓜分一下吗？固然不妨❆。自身材会偶然科学，不用移植。

一、自己基础情景:

身高175，体重140◎。身材安康，精神抖擞。血压血脂血糖不高，卷烟啤酒茶叶都爱。简直不疏通，常常打麻雀。

二、这是为什幺呢✼？

糙粮能吃饱，甘旨不多用☁。三餐有顺序，一觉到天明，众生脏器一致不吃，植被卵白多有弥补。遇事不急不忙，处世律己宽人。处事上不图权力，生存中只求凡是。常常动脑以求精力不老，偶然念书但求常识革新。

最要害的是，每天春联，常常pk，其乐无量✴。