茶饭筹备:天龙八部sf减轻肥胖程度有什么好的方法,有引荐吗?
我往日更加懒,胃口又好,吃嘛嘛香☀。年龄大了,就在体型上表露出来[捂脸]。试过登山,节制饮食,有效,怅然都维持不下来,反弹后更胖了。此刻每天来路条减轻肥胖程度打卡,友友们也很关切的过来打气加油。仍旧维持了3个多月了(94天),从139斤,到122,减了17斤,离我的第一目的115斤越来越近了。我不求快,只求稳固低沉即可[浅笑]
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